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3 Tipps, wie du dich günstig und gesund Vegan ernährst

Spare und lebe gesund

Grafik: Titel, Euros und Blatt

Es ist an der Zeit mit dem Irrglauben aufzuräumen die vegane Ernährung würde zu viel kosten, um sich gesund damit zu ernähren. Hier bekommst du Tipps, wie du nicht in die Kostenfalle tappst und ...

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Do-It-Yourself vollwertige Hanf Milch (vegan, Rohkost)

5 Min. Zubereitung

Hanfsamen und Hanf Milch

Eine schnell zubereitete DIY pflanzliche Milch aus Hanf. Die Hanf Milch kann wie andere vegane Milchsorten für das Frühstück (Müsli) oder anderen Rezepten verwendet werden. Ohne zusätzliche ...

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In 3 Schritten die ideale vegane Milch finden

Von vielen Milchsorten auswählen

Grafik: Mandeldrink Milchkarton

Wäre es nicht super, wenn du gleich mit dem Wechsel zur veganen Milch loslegen könntest? Genau das bekommst du hier. Du erhältst durch eine kurze Anleitung und meine persönlichen Erfahrungen ...

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Vegane Lebensmittel für deine Gesundheit (Fortgeschrittene)

Langfristig alle Nährstoffe bekommen

Titel, Brokkoli und Kartoffeln

Du hast es schon immer gewusst, Kamillentee ist gut. Isst du noch nicht vegan, empfehle ich dir zuerst „Wie die vegane Ernährung funktioniert“ anzuschauen. Wenn du mittlerweile die ersten ...

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Über mich, Iris

Me
Passion für ein veganes Leben

„Erstaunlich, dass ich nicht schon früher so gelebt habe wie heute.“ Wenn du diesen Satz liest weißt du wahr­schein­lich noch nicht, was das bedeutet. Auf diesem Blog wirst du heraus­finden, was damit gemeint ist. Ich stelle hier verschie­dene Wege vor dein Leben veganer zu gestalten und noch mehr daraus zu machen.